Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 46.61g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сетунь Мясные Чипсы из Говядины. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Кофе, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе, Рогачев Сгущенка, Черешня, Рогачев Сгущенка, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|