Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 68.70g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Лента Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Лента Грецкий Орех Очищенный, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, John West Сардины в Оливковом Масле, Роллы. Dinner: Лента Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa 28's Weight History
|