rufinaqwe's Journal, 17 Jun 19

пшеная каша с тыквой и мягкий творог и семечки тыквы! доброе утро)

---

2381 kcal

Fat: 134.80g | Prot: 139.21g | Carbs: 162.97g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Орехи Кешью. Dinner: Кефир 2,5%, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Сыр Российский, Шоколад, Мёд, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Мёд, Альпен Гольд Шоколад Орео, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...