Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 86.90g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Село Зеленое Молоко 3,2% , Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|