Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 100.25g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Пружаны Сыр Грювер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Пятерочка Банан, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Окей Вареники с Натуральным Картофелем и Грибами, Курица Вареная, Натурово Вареная Морковь. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Курица Вареная, Натурово Вареная Морковь, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|