Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 74.41g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Сердце Куриное, Брокколи, Рис Отварной. Dinner: Останкино Сосиски Папа Может, Макфа Макароны Отварные, Магнат Манго Красные Ягоды. Snacks/Other: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|