|
Прибавила уже 550 калорий, а на весах снова минимальный вес. Ну как так?
|
74.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 122.12g | Prot: 80.53g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Сладкий Красный Перец, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Славянский Хлеб Печенье Злаковое с Семёнами и Приправами, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: для Всей Семьи Окорочок Куриный Варёно-Копчёной, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Галерея Вкусов Лук Зелень Сушеная, Kamis Чеснок Гранулированный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Американо. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе, Milka Darkmilk с Малиной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Славянский Хлеб Печенье Злаковое с Семёнами и Приправами. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|