Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 79.98g | Carbs: 208.05g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Пикник Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Слайсы, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощная Семейка Летние Овощи, Тилапия. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Курага, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Цикорий с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|