Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 59.66g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Президент Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Селедка под Шубой, Grow Food Селедка под Шубой, Макароны с Маслом, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Шампанское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|