Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 90.90g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Смак Батон Молочный, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Кофе, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Кофе, Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|