神蠱溫皇's Journal, 15 Jun 19

昨天已經飽到沒有行為能力了。長春藤的小羔羊排太美好,只有奶香沒有騷味,自助沙拉甜點吧的菜色也非常有誠意。油醋醬的香料和烤得軟爛的大蒜配麵包是一絕。水果蛋糕整個就是在吃水果,沒什麼蛋糕XDD我還吃到一整個西洋梨的果乾,太強大了😆

View Diet Calendar, 15 June 2019:
1751 kcal Fat: 80.02g | Prot: 78.70g | Carbs: 181.91g.   Breakfast: 煮熟的雞蛋白, 7-11 茶葉蛋. Lunch: 克寧 奶粉, 酪梨, 烤地瓜, Zespri 黃金奇異果, 生菜. Dinner: Costco 藜麥, 牛舌, 西班牙大鑊飯, 巧克力蛋糕(不加巧克力糖霜), 蜂蜜蛋糕, 乾烤腰果, 全家 檸檬鮮果乾, 杏乾, 木瓜, 火龍果, 哈密瓜, 7-11 和風海藻沙拉, 烤地瓜, 羊排(瘦肉和肥肉一起吃). more...
415 kcal Exercise: Curves - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

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