Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 92.20g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Асс-Фиш Форель Слабосоленая, Авокадо, Ашан Рикотта, Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Просто Маслины , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Полуфабрикат для Фарша Куриного, Кабачок. Dinner: Каждый День Горбуша. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|