Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 108.30g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Сырники1206. Lunch: Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Голубика, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Грюер 45%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кабачок1406, Черешни, Абрикос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|