|
ну что за( малейшее отклонение от калоража и пиндец
|
57.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 72.00g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 1%, Ручной Скворец Мюсли Фруто-Скво с Клетчаткой. Lunch: Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|