Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 114.26g | Carbs: 256.65g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Rich Сок Манго, Челны Хлеб Хлеб Серый, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кофемания Цыплёнок с Чёрным Трюфелем. Dinner: Песочное Печенье, Голубика. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|