2013ta's Journal, 15 Jun 19

Завтрак. Лаваш со шпинат, яицо, сыр. Сьела 2 куска( 1 оставила на перекус). Цикорий. За кадром черешня.

View Diet Calendar, 15 June 2019:
1043 kcal Fat: 31.17g | Prot: 99.33g | Carbs: 94.23g.   Breakfast: Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Шпинат, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Реал Кура Гриль. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Зеленое Яблоко. more...
837 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


2013ta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.