bibi 58's Journal, 15 Jun 19

😀😀 uuunglaublich, ich stand gleich 3x auf die Waage 😂 Das regelmäßige Radfahren lohnt sich also doch😊 Aaber ich gehe auch immer richtig hungrig ins Bett ☹
61.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2019:
2096 kcal Fat: 80.56g | Prot: 52.13g | Carbs: 282.94g.   Breakfast: Bircher Müsli, Edeka Bratkartoffeln, Spiegelei, Cappuccino. Lunch: Gemüse, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Tassimo Cappuccino. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
2257 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 5 minutes, Mowing Lawn - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.7 kg a Week

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Comments 
Klasse. Ja das Radfahren haut echt immer gut was weg. Habs gestern erst wieder selber erlebt und auch 1kg weniger auf der Waage heute morgen. 👍👍 
14 Jun 19 by member: MikeSierra1968
Super. 👍👍👍 Aber hungrig zu Bett zu gehen, ist eindeutig der falsche Weg. Sorry.  
15 Jun 19 by member: Green Island
😳 du musst nicht hungern! 
15 Jun 19 by member: streetstylez
Ich gratulieren dir, aber wenn ich hungrig ins Bett gehen würde könnte ich nich schlafen....ich hoffe der Schuß geht nicht irgendwann nach hinten los 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
15 Jun 19 by member: Schlumpfine_
Jaaa, denke auch, dass mein Gewicht wieder rauf schnellt, dann wieder a bissle runter, schön langsam.....😉 Hab mich heut morgen halt riesig gefreut 😉 Bei 16/8 hungre ich halt irgendwann - dann lieber abends und nachts, wenn ich schlafe🤣 Radeln macht mich süchtig 😁 und wenn's was bringt, ist's doch super. 
15 Jun 19 by member: bibi 58

     
 

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