|
Дневной рацион😉
|
1258 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 52.17g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Добрянка Котлета Щучья, Рис. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Йогурт Домашний, Черешня. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|