Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 114.31g | Carbs: 206.49g.
Lunch: Агуша Творожок Груша, Yarych Крекер с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Пузата Хата Рис с Овощами. Dinner: Рудь Морозиво Золотий Ключик. Snacks/Other: Кубдари с Телятиной, Банан, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|