Ekaterina Shev's Journal, 14 Jun 19

После тренировки: салат,перловка с орешками и рулет из лаваша с клубникой. это очень вкусно.

---

2205 kcal

Fat: 96.20g | Prot: 115.53g | Carbs: 231.77g.   Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Грецкие Орехи, Globus Фундук Жареный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Перловка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Рулет с творогом и клубникой, Заливное с курицей, Egoiste Кофе Молотый. more...