Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 48.74g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили, Савушкин Молоко 1,5%, Виктория Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Евроопт Яблоко, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. Dinner: Алми Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|