Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 24.77g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай с Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|