|
накануне выпито мочегонное.
|
77.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 61.90g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Сахар, Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Картошка Печеная, Чеснок, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Сметана 20%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Клубника, Компот из Сухофруктов, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|