Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 99.30g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Spela Клубника, Паста Lomka, Haferflocken Овсяные Хлопья, . Сырое Яйцо. Lunch: АТБ Помидор, Авокадо , Росток Хлебцы с Морской Солью, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. Dinner: De Luxe Кунжутное Масло, Балок Яйца, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Spela Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|