|
61,4кг
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 124.31g | Prot: 89.22g | Carbs: 19.99g.
Breakfast: ВкусВилл Шпик Соленый, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Шампиньоны, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Рефтинская Рулет Куриный, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Миндаль, Veganika Льняные Хлебцы с Чесноком, Alpro Кокосовое Молоко, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Ровеньки Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dvoryanchik's Weight History
|