|
завтрак ~400 ккал
|
1662 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 128.85g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Акватория Форель Слабосоленая, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Тушёное с Помидорами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Куриное Филе Тушёное с Помидорами. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Сырники с Изюмом в Духовке, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Клубника, Черешни. more...
|
|
 Comments
мне кажется тут больше, калл на 600-700
14 Jun 19 by member: helen.bastet
|
Каша 150 гр Хлеб бородинский 30 гр Сыр хохлант 20 гр Форель 45 гр Кофе + 30 гр молока Белок 50 гр
14 Jun 19 by member: v.olya87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|