Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 99.59g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Landers Сыр Famiglia 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Oltermanni Сыр 17%, Janarat Икра Баклажанная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Landers Сыр Famiglia 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|