Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 43.32g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Морковь, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fandorx2fg's Weight History
|