Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 190.85g | Carbs: 371.27g.
Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Сильпо Багет Гречневый. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Сильпо Багет Гречневый, Power Pro Протеиновый Батончик , АВК Мажор с Вишней, АВК Мажор с Какао, Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Элика Блины с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|