Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ovinizzm
Journal
13 Jun 19
ovinizzm's Journal, 13 Jun 19
ovinizzm's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ела три дня что попало..... вот и привес. я в печали
62 kg
Lost so far:
4 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 June 2019:
705 kcal
Fat: 7.00g | Prot: 36.11g | Carbs: 123.36g.
Breakfast:
Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Джемы и Варенья.
Lunch:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой.
Dinner:
Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые).
Snacks/Other:
Haribo Золотые Мишки, Фруто Няня Пюре из Яблок.
more...
2148 kcal
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours.
more...
Gaining 0.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ovinizzm's Weight History
View Complete History