Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 112.44g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: МКС Масло Сливочное 72,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский, МКС Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: МКС Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский, Байсад Майонез Провансаль, Помидоры, зеленые щи, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мария Печенье Галетное, Ашан Миндаль Сушеный, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Rainbow Малиновое Варенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|