|
Geç kalkanların tembel işi kahvaltısı. Dil peynirli tam buğday tost
|
1242 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 51.88g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Ceviz, Yeşil Biber, Öncü Tatlı Biber Salçası, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Zeytinyağı, Bakliyatlı Ayran Çorbası, Yeşil Çay. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Zeytinyağı, Zerdeçallı Basmati Pilav, Fırında Sebze, Izgara Köfte. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Tadım Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours, Vacuuming - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Biberin kalanı nerde hocam
13 Jun 19 by member: CL-DeepMan
|
zaten senden erken kalkarak çalışkan olmanı beklemiyoruz.
13 Jun 19 by member: Gunahkar
|
Çok güzel görünüyor afiyetler olsun 😊👍
13 Jun 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Deepman çok geliyor diye hepsini doğramıyorum 🤓
13 Jun 19 by member: fitoldeniz
|
Merih, teşekkürler tadı da güzeldi 😊😊
13 Jun 19 by member: fitoldeniz
|
Günahkar, çalışmadığım halde neredeyse hergün 6buçukta kalkıyorum ama tabi bu seni hiç ilgilendirmez o yüzden cevap yazma anlamsız.
13 Jun 19 by member: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|