Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 75.54g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Лента Тульский Пряник, Свинина, Молодая Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, SPAR Курник, Райт Плов из Свинины. Snacks/Other: Черешня, Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|