Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 39.36g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doodle290994's Weight History
|