Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 121.44g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Творог, Любимо Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Сыр Домашний, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Творог, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Сливки 20%, Красный Октябрь Шоколад Аленка Хрустящая Сказка, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinevskayaevgeniya's Weight History
|