Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 77.62g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Мираторг Рис с Овощами. Dinner: Яблоко, Киви, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|