Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3125 kcal
|
Fat: 149.01g | Prot: 121.17g | Carbs: 239.07g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Ванильный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Кофе без сахара, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе без сахара, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Сервелат, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Суп вермишелевый с курицей. Dinner: Крышки куриные, Коломенское Лаваш Тандырный, Rich Сок Персик, Арарат Коньяк, Перекресток Свинина Духовая, Салат овощной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо Крем-Брюле в Белой Глазури с Карамелью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Белый Хлеб, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|