Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 78.40g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Колос Кекс с Творогом, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окрошка. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|