Маринелла0203's Journal, 11 Jun 19

Овсяно миндальное печенье. Обожаю! 85 ккал на одну штуку (зависит ют от веса, в одной штуке - 5 гр овсянки, 9 гр миндаля и 11,5 гр банана).

---

1694 kcal

Fat: 55.81g | Prot: 130.42g | Carbs: 174.58g.   Breakfast: Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кунгурский Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сахар, Арахис. Lunch: Сахар, Кунгурский Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Сахар, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Кунгурский Творог Обезжиренный, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир. Snacks/Other: Рафинад, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Рафинад, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...

2012 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 43 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Desk Work - 5 hours. more...