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Logré consumir menos del 10% de CH’s!!
Y por si fuera poco, hoy me toco entrenamiento brutal de pierna con 5x15....femorales, isquiotibiales y nalgas destrozadas con tanta sentadilla ...ahí vamos, poco a poco!!
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1103 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 121.64g | Carbs: 25.21g.
Breakfast: San Juan Claras de Huevo, Café, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Svetia Stevia. Lunch: Nopales, Longaniza, Bife de Chorizo. Dinner: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bistec de Res. Snacks/Other: MDN Whey Ner Isolate. more...
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