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Minha médica me permitiu poucos minutos de caminhada. Melhor alguns do que nada, como foram os últimos meses. Retomando hoje aos poucos. Lá vamos nós!
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1975 kcal
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Fat: 86.86g | Prot: 123.95g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Laranja Pêra, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Bife de Fígado. Dinner: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Panquecas Simples. Snacks/Other: Canela, Ovo, Banana Prata, Pilão Cappuccino, Italac Leite Integral, Banana Prata. more...
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2870 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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cristienefaustino's Weight History
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