|
Через 5 месяцев я обязательно приду к цели!
|
52.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 82.97g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Lunch: Лук, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annayarovaia.1989's Weight History
|