Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 67.55g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ичалки Сыр Диетический 27%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль, Кабачок Гриль, Салат Овощной со Сметаной(15%). Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи из Кабачков, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Яшкино Конфеты Ярче, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|