Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 176.91g | Carbs: 239.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Сахарный Песок, Сахар, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, 18 порц зёрнышко. Lunch: ВкусВилл Квас Хлебный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Окрошка Овощная, 18 порц зёрнышко. Dinner: Изюм, Ого Пшеница с Мёдом, Груша, Красное Яблоко, Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. more...
|
steady weight
|
|
alexeypro78's Weight History
|