Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 83.39g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, Рис Отварной. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|