|
saako tähän jotenkin fiksusti tehtyä oman reseptin esim. pizzan, ja lisättyä ruokapäiväkirjaa vain yhden slaissin?? ei ymmärrä...
|
1145 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 25.25g | Carbs: 12.73g.
Breakfast: Arla Kirkastettu Voi, Foodin Kapryylihappo, Kahvi. Lunch: Rainbow Meetvursti, Rainbow Mozzarellaraaste, Oliiviöljy, Kotimaista Kuohukerma, Kukkakaali, Parsakaali (Pakaste). Snacks/Other: Kahvi, Kuohukerma. more...
|
|
 Comments
Jos on helpompi tapa niin kuulisin sen myös.
Minä oon aina tehny reseptin kokonaan paperille ja sit jaksanu annoksen määrät ja sit lätkiny ne tuonne laskuriin. Esim.tänään pizza 1/8 määrät laitoin. Nyt kun syön sitä samaa pizzaa ens viikon niin onpahan määrät valmiina🤣
09 Jun 19 by member: laurazki
|
keittokirjaan koko resepti ja valitse annosten/slaissien määrä jolloin voit lisätä annos kerrallaan ruokapäiväkirjaan. :)
09 Jun 19 by member: hipsansaa
|
Kiitos hipsansaa. Mulla on tallennettujen aterioiden lista jo aikas täynnä näitä itse laskemiani sapuskoita. Pitääpä kokeilla keittokirjaa seuraavaksi 😊
09 Jun 19 by member: laurazki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muorimamma's Weight History
|