|
Mała wycieczka 50km🚴🏼♀️ + godzina na kajaku 😊
|
2257 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 79.71g | Carbs: 145.99g.
Lunch: Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Dinner: Ketchup, Miód, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowane Marchewki, Rosół z Kury/Kurczaka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Other: Białe Wino Stołowe, Kasztelan Piwo, Delikate Twarożek Naturalny, Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Pszenny . more...
|
|
3794 kcal
|
Exercise:
Boating or Canoeing - 1 hour, Bicycling (fast) - 24/kph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
09 Jun 19 by member: K1C1A
|
09 Jun 19 by member: kalatos
|
Olsztyn sprzyja rowerowaniu 😁🚴🏼♀️
09 Jun 19 by member: joannak.92
|
09 Jun 19 by member: Grażka85
|
super ja dziś tylko godzina na rowerze.
09 Jun 19 by member: Misie-PL
|
Ooo Olsztyn, hehe pozdrawiam 😁
10 Jun 19 by member: claudii87
|
10 Jun 19 by member: JW1206
|
Claudii również pozdrawiam 😁☺️
10 Jun 19 by member: joannak.92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joannak.92's Weight History
|