Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 35.65g | Carbs: 180.05g.
Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Сарделька. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Борщ. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Российский, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сушки, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Манник, Нектарины. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
кардио - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanastasia1's Weight History
|