|
Закрыла первую неделю. Недоела где-то, где-то переела, но это лучший отчёт с тех пор, как я тут тусуюсь
|
1477 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 153.27g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Nestle Kit Kat (29г), Austaler Сыр с Чили и Паприкой Копченый, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Bonfesto Рикотта Лайт, Атлантика Горбуша, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Куриное Филе. Dinner: Окей Креветки Королевские Премиум. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
я не понимаю этих схем в процентах 🙈 поздравляю!)
09 Jun 19 by member: katesuper85
|
09 Jun 19 by member: Marinella..
|
09 Jun 19 by member: katesuper85
|
Да. Пока КД и вес такой как до них, думаю к концу должно подслиться с меня пара тонн жира 😂
09 Jun 19 by member: Marinella..
|
Ну в КД да 🤪 лучше не взвешиваться)
09 Jun 19 by member: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella..'s Weight History
|