Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
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63.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 63.80g | Prot: 100.16g | Carbs: 117.26g.
Lunch: 麻婆茄子, 鶏の胸肉. Dinner: セブンプレミアム 深切りポテト サワークリームオニオン味, 調理したブロッコリ(調理油なし), ズッキーニ, イカ, ホクト エリンギ, トップバリュー もやし. Snacks/Other: ローソン 宇治抹茶の純生クリーム大福. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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